أعاني من مشكل التعرق الكثير وظهوره يشكل لي الكثير من الاحراج 


عبارة يشتكي بها الكثيرون




أقدم لكم بعض النصائح التي تمنع العرق من الظهور على الملابس


1/ عند وضع مضاد العرق تأكد أنه جف قبل أن تلبس ملابسك لأنه اذا لم يجف تلمس الثياب وبمجرد التعرق يظهر من الخارج


2/ استعمل بودرة الأطفال بعد استعمال مضاد العرق النتيجة خيالية ومضمونة


3/ تجنب مضاد العرق التي يحتوي على الألمنيوم فهو يتفاعل مع العرق


4/ تباع وسائد من القطن استعملها ان لم تنجح الخطوات السابقة 


5/ انزع الشعر من الابطين لأنه يبتل وعندما يلامس الملابس تتبلل


6/ اختيار ألوان لا تظهر الابتلال